省吃飯錢

2023年3月2日 — 以前泡麵便宜+ 顆蛋成本最多30 現在蛋貴只吃麵條不營養無法長期吃 靠泡麵省錢這條路似乎行不通了 有沒有什麼辦法能吃得健康吃得飽且便宜？

健康省錢三餐菜單範例 · 吐司搭果醬，外加豆漿：150 元( 豆漿買大瓶的分次喝) · 午餐買小吃店或低價食物，搭小菜：600 元( 一餐約85 元) · 晚餐自己煮飯搭配青菜、即期肉與 ...

2023年7月10日 — 不過也有省錢達人提供200元以內的吃法，「早餐吐司或饅頭+豆漿+水煮蛋，午餐晚餐吃自助餐（減少高單價的肉），絕對可以壓在200內，而且夠營養」、「早餐用 ...

2022年5月6日 — 此文一出，引來許多省錢達人公開他們的三餐規劃，「如果是一個人一天200是可以的，早餐火腿蛋吐司＋豆漿小杯30元、中餐泰式雞柳飯65元、晚餐全聯買4入 ...

2021年9月24日 — 不少人分享省錢食譜，「買馬鈴薯+胡蘿蔔+洋蔥煮一大鍋咖哩，吃很多天」、「煮義大利麵，蒜頭+25塊九層塔就能炒一盤，義大利麵一包大概在4、50塊左右，可以 ...

2023年5月6日 — 菜單:滷肉飯、鴨肉飯、乾麵(50元左右的碳水化合物)+滷蛋、荷包蛋、豆漿、優酪乳、優格、滷豆干(蛋白質)+昨晚準備的水果或燙青菜(蔬果)，這樣基本的營養就 ...

2022年10月5日 — ... 錢的最高原則就是「省、省、省」，甚至在吃飯上花的錢一個月僅需花新台幣約170元……；你沒聽錯，不是一天170元，而是一個月170元，這真的很讓人吃驚 ...

2023年11月25日 — 省錢技巧大公開！食物省錢吃法：7個健康省錢原則 · 自己動手做便當 · 依照季節買蔬果 · 買特價肉品 · 再便宜也不要買的食物 · 買剛好的量 · 用水取代飲料 · 記得 ...

2022年5月7日 — ... 飯65元、晚餐全聯買4入一袋的烏龍麵59元，再去買市場一把青菜20元，全部174」「早餐飯糰30，午餐訂50元的便當，晚餐吃自助餐，三菜大概都不超過40 ...